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一到冬天就犯困,并且越睡越困,这主要是因为冬季气温较低,人体为了保持体温会消耗更多的能量,导致身体容易疲劳。冬季室内空气干燥,通风不良,也容易导致身体缺氧,从而引发犯困和疲劳。为了改善这种情况,建议在冬季保持适当的温...